Hola, hoy quiero compartirte una conferencia que estoy segura te puede ayudar a innovar para ser feliz.

También te recomiendo ver mis libros aquí, uno de ellos es «La práctica de la felicidad».

La felicidad no es una moda: es una aspiración legítima de toda persona y una preocupación que ha interesado a los más grandes pensadores desde hace siglos. Pero hoy contamos con más conocimiento que nunca acerca del funcionamiento del cerebro, de la importancia de las emociones en nuestro bienestar y del papel esencial que juega nuestra mente en lo que somos y en lo que podemos llegar a ser. En este libro Pilar Ibañez extrae las conclusiones más importantes que nos aporta la ciencia para explicarlas con claridad y traer un camino de actuación basado en actividades sencillas de llevar a cabo para crear hábitos sanos que nos acerquen a ese estado que todos buscamos, tanto en nuestra vida personal como en nuestra vida profesional. Porque, como defiende la autora, «la felicidad es una habilidad que se desarrolla con la práctica».

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