La felicidad es una habilidad que se desarrolla con la practica, conocer herramientas de autoconocimiento llevará a entender que te hace feliz y como llevarla a la practica.

Contenido:

1. Introducción a la Felicidad: definición según la ciencia
2. Historia de la Felicidad: antecedentes históricos
3. La ciencia detrás del autoconocimiento: Herramientas prácticas para descubrir:
a. Quién Eres
b. Cómo te ven los demás
c. La historia de ti vida quién te hizo
d. Tipo de personalidad: miedo y motivadores
e. Inteligencia Emocional

4. Autoestima y autoconfianza: test y plan de mejoramiento.
5. Psicología positiva de Martín Seligman: placer, fluir, propósito
6. Las 5 dimensiones de la felicidad según Tal Ben Shahar
7. Hábitos de felicidad, retos y actividades

Curso: Cómo ser feliz y no morir en el intento.

Modalidad: Presencial.

Fecha: 6 de julio de 2019

Horario: 8:00 am – 1:00 pm (5 horas)

Lugar: Club El Nogal, Bogotá – Colombia.

Inversión: $150.000 COP